ありのまま 受け入れる

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“ありのまま”を受け入れること

競争社会の中でストレスフルな現代、他者評価を気にして悩んでいる方、こんな自分ではダメだと感じている方必見です!悩みの背景にある「承認欲求」とは?解決法として「メタ認知」の仕組み、「自己肯定感」「ありのままを受け入れる」ことについて解説しています。
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